[Magda87]

hmmm moja kumpela na to chodzi i mowi ze fajnie sie po tym czuje, jakies efekty widzi, wydala 400zł na miesieczny karnet (w tym 100zl za podczerwien czy cos takiego)- codziennie od poniedzialku do piatku po pol godziny. ogolnie mowi ze fajnie ale chcialaby zeby juz jej sie ten karnet skonczyl bo to jednak kosztuje troche wysiłku do ktorego trzeba sie zmusic. jak jej sie skonczy karnet poprosze zeby zdała mi relacje

[adriana7]

O Boże 400 zł .... Kurde, ja mam mase wydatków na marzec bo slub przyjaciółki sie zbliza, wiec aż tyle nie dam A przydałoby sie jakoś wyglądać.

[Nonkaa]

jezzu tez chce na takie coos

jezzu tez chce na takie coos

[Magda87]

ada, mozesz sobie wybrac bez podczerwieni i wydasz 'tylko' 300zl tylko ze efekty moga byc troche mnejsze

[Nonkaa]

ja bym sie nawet chwili nie zastanawiała tylko na to szła...
z tym ze wolałabym bieznie niz rowerek.

ja bym sie nawet chwili nie zastanawiała tylko na to szła...
z tym ze wolałabym bieznie niz rowerek.

[adriana7]

Madziu, hmmm kwota taka niska, że pomyśle 300 zł to czesne za szkołe moją Mam jeszcze w domu karnet na siłownie + sauna za 50 zł i lezy. Wiosna tuż tuż, a tyłek rośnie

[Magda87]

no tak Kinna narzeka że ma płaski tyłek, Ty ze ci tyłek rośnie, ehh kobietom chyba nie da sie dogodzic

[outsiderka]

Mogą się zamienić

[Kinna]

chetnie przygarne Twój wielki tyłek a Ty możesz wziąśc mój płaski i malutki

[outsiderka]

Czyj tyłek? Bo ja swojego nie oddam

[Kinna]

mówiłam do Adriany niezabiore Ci tyłaska, niebój sie

[outsiderka]

No, bo już się wystraszyłam Mwahha. Usiądę na krześle, a nie oddam

[Nonkaa]

my juz mama planowalysmy sprawic dalekiej ciotce ze Szczecina miesieczna wizyte-niespodzianke w wakacje bo w Olsztynie ani nigdzie w poblizu Dzialowa nie ma tych Body Space'ow

my juz mama planowalysmy sprawic dalekiej ciotce ze Szczecina miesieczna wizyte-niespodzianke w wakacje bo w Olsztynie ani nigdzie w poblizu Dzialowa nie ma tych Body Space'ow

[Magda87]

oj Nonkaa wpadaj do Szczecina, wpadaj u nas jest duzo tego typu rzeczy

[outsiderka]

Taak. Snajpera już nie ma, można przyjeżdżać

[Magda87]

haha no nie ma na szczescie ukrywał sie nie w tej czesci miasta w ktorej ja mieszkam ale i tak sie strasznie balam wychodzic wieczorami z domu

[Paulette]

[Magda87]

no niestety nie bylam ale mozemy sie kiedys wybrac na kolonie do Karpacza
***
znalazlam cos takiego o Vacu:

CO TO JEST VACU WELL?

Vacu Well to urządzenie fitness typu bieżnia lub elliptical stepper umieszczone
w specjalistycznej kapsule w której wytwarzane jest podciśnienie.

SPACER W PODCIŚNIENIU - TWÓJ PATENT NA PIĘKNĄ FIGURĘ
Vacu Well to terapia wykorzystująca podciśnienie poprzez które wzrasta spalanie tkanki tłuszczowej. Aktywny spacer na bieżni lub stepperze i panujące w kapsule podciśnienie prowadzi do polepszenia krążenia krwi w skórze i tkance podskórnej w miejscach, gdzie z reguły u kobiet odkładają się większe ilości tłuszczu - uda, pośladki, talia, brzuch. Wytworzone w Vacu Well podciśnienie powoduje poprawę krążenia limfy, odpowiedzialnej za usuwanie nadmiernych płynów i zbędnych produktów przemiany materii. Efektem jest wygładzenie skóry, poprawa jej jędrności oraz redukcja zbędnych centymetrów.


TRENING Z VACU WELL

Czas trwania zabiegu: 30 min. Systematyczność i regularność zabiegów przynosi oczekiwane rezultaty.

STRÓJ NA SPACER W VACU WELL


Jeśli wybierasz się na spacer w Vacu Well załóż bawełnianą koszulkę, luźne spodnie i adidasy.
Komfortowy strój zapewni twojemu organizmowi prawidłowe funkcjonowanie układu
limfatycznego.

PRZECIWWSKAZANIA DO KORZYSTANIA Z ZABIEGÓW

niedoczynność tarczycy
choroba serca [osoby posiadające rozrusznik serca]
epilepsja
ciąża
choroby krążenia [osoby, które są w trakcie leczenia]
ostre zapalenie żył

WSKAZÓWKI VACU WELL

Jeśli chcesz osiągnąć optymalny efekt kuracji i w szybkim czasie wymodelować swoją sylwetkę
skorzystaj z poniższych zaleceń:
Pij jak najwięcej wody mineralnej lub innych napojów bezcukrowych. Podczas spaceru w Vacu Well powinnaś wypić 0,5 l niegazowanej wody mineralnej.
Ogranicz spożycie tłuszczów, a do swojego jadłospisu wprowadź więcej świeżych warzyw i owoców.
Zrezygnuj z produktów zatrzymujących wodę w organizmie - sól, ostre przyprawy, alkohol.
Po treningu spożywaj produkty z dużą zawartością białka, aby wzmocnić i odżywić mięśnie np. nabiał, mięso z drobiu, ryby.
W czasie kuracji nie stosuj żadnych drastycznych diet poniżej 1000 kcal.
Pamiętaj, maksymalny czas ćwiczenia w próżni to 30 minut dziennie.

TWOJE MOCNE STRONY Z VACU WELL

Zapewnisz sobie piękną, harmonijnie ukształtowaną sylwetkę,
Pozbędziesz się cellulitu, a Twoja skóra stanie się jędrna i gładka,
Zgubisz zbędne kilogramy,
Poprawisz swoją kondycję fizyczną.

[outsiderka]

Madzia, można zorganizować zbiorowy wypad na kolonie Ja tam w tym roku jadę na obóz, a co mi tam

[Magda87]

ojej bardzo chetnie bo zawsze lubilam takie wypady z osobami ktorych nie znam
a moze wszystkie razem pojedziemy do jakiegoś SPA na kolonie?
pomyslcie sobie tylko-masaze, silownia, basen, zabiegi kosmetyczne, Vacu Step

mmmmm <marzyciel>