Szukalam takiego tematu jednak nie znalazłam (jeżeli podobny istnieje to prosze o link).
Moja znajoma rok temu przeprowadziła 14-dniową głodówkę. Przez te 14 dni nic nie jadła, piła tylko wode, soki, czasami mleko. W tym czasie schudła 8 kg. Potem zaczęła strasznie dużo słodyczy jeść ale szybko się opamiętała i odstawiła słodycze ale jadła już normalnie. Po tej "wyrzerce" przytyła 3 kg.
Minął już rok od kiedy przestała stosować tą głodówke i jeść normalnie, a efektu jojo nie ma. W sumie wyszła na plus bo jest 5 kilo szczuplejsza niż kiedyś. Ponadto mówi, że zniknął jej celilitis.
I teraz moje pytanko do was. Czy jest to mozliwe aby nie miała ona efektu jojo? Nie znałam jej jeszcze przed odchudzaniem, poznałam ją dopiero po tej głodówce i dlatego cięzko mi stwierdzić czy kłamie czy nie. Specjaliści i większość moich znajomych twierdzi, że po głodówce zawsze ma się efekt jojo (ja sama zresztą go miałam ). Patrząc na nią jestak widze, że jest szczupłą dziewczyną, a na starych zdjęciach widać, że była grubsza.
Co myślicie o takiej głodówce?
ja proponuje ci wyjazd nad morze jedzenie normalnych posilkow albo zastosowanie diety, dlugie spacerki po plazy duzo ruchu na dyskotece kompiele w morzu i polaczysz przyjemne z pozytecznym - ja w ten sposob stracilam 4 kg przez 8 dni i jestem bardzo zadowolona bo wiem ze jojo mi nie grozi a to co spalilam zaczyna zamieniac sie w tkanke miesniowo. morzesz tez np odstawic chleb - ja tak zrobilam i czuje sie duzo lepiej a teraz co dzien rano sobie cwicze
pozdrawiam
Wyjazd nad morze odpada napewno z powodów finansowych (i nie tylko). Częste chodzenie na dyskoteki również odpada (rodzice). Diety w stylu 1000 kcal. nic mi nie dają (samo odstawienie chleba i słodyczy też nie wpływa na spalenie przez mój organizm paru kg). Nie wiem czemu tak mam ale mi strasznie ciężko jest schudnąć nawet jak bardzo rygorystycznie trzymam się diet.
to masz jak ja mi tez diety raczej nie pomagaja no ale jak pojechalam na wakacje to jakos sie udalo - poza tym coz jak duzo sie ucze to tez malo jem - wiesz moze po prostu wybierz sie do lekarza dietetyka on najlepiej dobierze ci diete ktora ci pomoze bo te z gazet to sa az nadzbyt wymyslne, a lekarz dopasuje ci normalne jedzonko ktore bedziesz przyjmowac i nie bedziesz musiala go odstawiac po 14 dniach
Nie wiem na ten temat zbyt wiele bo w sumie nigdy si e tak naprawdę nie odchudzałam, ale wydaje mi się, że głodzenie się to nie jest najlepszy sposób na zbędne kilogramy. W końcu organizm potrzebuje witamin. Nie wytrzymałabym tygodnia bez jedzenia
To jest zdecydowanie zły pomysł - głodówkę można przeprowadzać 1 - 3 góra!!) dni, nie częściej niż raz na miesiąc...... Po pewnym czasie głodówki - organizm zaczyna zżerać sam siebie, że tak się wyrażę... przez co ucierpią nasze włosy, paznokcie, skóra.... Głodówka - tak, ale jedno, dwudniowa w celu OCZYSZCZENIA organizmu, a nie odchudzenia....
Do dietetyka nie pojde bo nie naleze do bardzo grubych dziewczyn. Dietetyk powie mi, ze mam wage w normie i nie da mi diety. Skoro jej się udało 14 dni to czemu mi nie? Mam za grube nogi i musze coś z tym zrobić.
Jezeli nie pomagaja ci diety i cwiczenia to polecam tabletki BIO-DRAIN Dzieki nim pozbylam sie 7kg Usowaja toksyny z organizmu Jak dla mnie sa !! Glodowka to nie sposob na schudniecie!!! potem mozesz przytyc jeszcze bardziej
Jezeli nie pomagaja ci diety i cwiczenia to polecam tabletki BIO-DRAIN Dzieki nim pozbylam sie 7kg Usowaja toksyny z organizmu Jak dla mnie sa !! Glodowka to nie sposob na schudniecie!!! potem mozesz
A ile one kosztują i ile jest ich w jednym opakowaniu? Można je dostać bez recepty?
Ja za pierwsze opakowanie dalam 70zl a za drugie 50 Kupilam je w 2 roznych aptekach Za 50zl kupisz je w APTECE MAGICZNEJ tylko musisz u nich sie zarejestrowac dostaniesz taka karte stalego klienta dzieki niej bedziesz miec znizki Naprawde sie oplaca Ja kupuje opakowanie z 60szt Taka kuracje powtarza sie co pol roku dla podtrzymania efektu Sa to ziolowe tabletki Pozdrawiam
Oj to zupelnie gdzie indziej bo ja kupuje na Leczniczej kawalek drogi od Górniaka
[ Dodano: 2005-08-06, 16:48 ]
W czasie kiedy bierze sie te tabletki trzeba pic duuzo wody mineralnej no i oczywiscie ograniczyc slodycze i tluszcz Mozna jesc wszystko tylko w malych ilosciach W ulotce napisali(jak sie nie myle) ze trzeba brac 4 tabl do posilku Jakbym tak brala to by mi starczyly na 2 tyg:/ a tak biore sobie 2 tabletki i opakowanie starcza mi na poltora miesiaca
Nie rozumiem jak można stosowac taką "pełną" głodówkę...Mi by to sie nie udało, za bardzo kocham jeść
I uważam ze jesli ktos chce schudnąć o np. 5 kilo to wystarczy regularnie wykonywac ćwiczenia, nie podjadac między trzema głównymi posiłkami i oczywiscie ograniczyc słodkosci do minimum. To w zupełnosci wystarczy, nie trzeba sie zamęczać, głodzic ani nawet brac jakiś tabletek
_________________ Because heaven sends and heaven takes
ojjj ja tam głodówki odradzam :| To że koleżance się udało i nie miała efektu jojo to nie znaczy że Tobie by się udało.Nie wiadomo jak by Twój organizm zareagował. Zresztą... co do mnie to ja i tak bym nie wytrzymała tylu dni bez jedzenia - podobnie jak dziewczyny wyżej
Niedawno się baaardzo odchudziłam, ponad 10 kg w 3 miesiące. Wpadłam w chorobę, chyba nie muszę mówić jaką... ale wyszłam z tego. Kilka wizyt u psychologa i jest ok. Znowu przytylam, bo musialam, takie byly wymagania lekarza, inaczej trafiabym na oddzial :| Wolalam wypenic polecenia lekarza i zostac w domu. Trudno bylo z poczatku, bo uparlam sie co do diety... no ale jest ok. Jak juz napisalam przytylam, i mam wage w normie. I tak jestem duzo szczuplejsza niz kiedys. Wiec tez mi wyszlo na dobre.
Nie glodzilam sie, tylko zamiast głównych posiłków to zapychalam sie owocami i katowalam cwiczeniami. I nie radze tego! albo pozniej gwarantowany efekt jojo albo choroba...
Zdrowa dieta to normalne odżywainie, nie głodzenie się. Mało tłuszczy, dużo białka i witamin. Normalne główne posiłki,zamiast słodyczy - owoce. Dużo wooody mineralnej i ćwiczenia. Nie ciągłe siedzenie w domu tylko wychodzenie na dwór, spacery na świeżym powietrzu, basen, aerobik... między posiłkami nic innego jak owoce lub warzywa i woda. I... gwarantuję że po takim odżywaniu od razu parę kilo mniej na wadze
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Statystyki
Profil
Prywatne wiadomości
). Patrząc na nią jestak widze, że jest szczupłą dziewczyną, a na starych zdjęciach widać, że była grubsza.
!! 
