[Gnomik]

Dziś dyskutowałam z koleżanką na temat masażu na "skórkę pomarańczową"... mam pytanie - jak masować uda, w czasie wcierania kremu? Z góry na dół, z dołu do góry... inaczej w ogóle? Każda ma inne zdanie i pewnie każda robi źle i dlatego nie ma efektów

[Aga BJ]

z tego co wiem,kazdy masaż (czy rękoma czy tez szorstką gąbką) powinien być zawsze w kierunku z dołu do góry

[anecia]

a ja zawsze myslałam ze z gory na dół

[adriana7]

Słyszałam, że masowac nalezy w stronę serca Czyli z dołu do góry.

[ETNA]

Ostatnio też interesowałam się tym problemem, bo sama zaczęłam walkę z " pomarańczową skórką" i we wszystkich źródłach znalałam tę samą odpowiedź: tak jak pisały Aga BJ i adrianna7, czyli z dołu do góry. Podobno najlepsze efekty przynosi masaż, który rozpoczynamy już od palcyów stóp, dalej stopy, łydki i tak ku górze. Powinno się go wykonywać małymi okrężnymi ruchami w kierunku zgodnym ze wskazówkami zegara.

[Paulette]

Tak, to prawda.. trzeba z dołu do góry.. poprawia to krążenie gdyż krew ma trudności z dołu dopłynąć do serca.. zatrzymuje się itd. a takim masażem możemy jej pomóc... w ogóle dobrze jest też potrzymać nogi w górze przez kilkanaście minut dziennie..