[Patrycja4]

Nie umiem tego fachowo okreslic ale chodzi mi o takie male białe plamki na paznokciach...
Jak mam sie ich pozbyc??? Slyszalam ze pojawiają się one przy niedoborze magnezu.
Wiec co ja mam jesc zeby tego magnezu bylo wystarczajaco????

[Kinna]

masz racje białe plamki sa oznaka ze czegos nam w organizmie brak czyli witamin najczescioej to własnie zelaza lub wapnia. jakies tabletki napewno pomogą.. na necie pisze ze dobre jest LifePack Senior+ ale to Senior mi nie pasi

[marinka]

o tym już było na forum na pewno;) bielactwo. ja w swojej diecie nic nie zmieniłam, tylko zaczęłam uzywać masę odżywek. plamek już brak;) zniknęły, nie musiałam nawet czekać, aż 'przerosną'.

[karomegi]

Mi kiedys kosmetyczka powiedziala, ktore sama ciagle ma te biale kropki, ze to powietrze,ktore dostaje sie pod paznokiec.
Ja tez czasem je mam i jak juz dostane to na dlugo. Ale nie stosuje zadnych odzywek, bo w to nie wierze. Tak samo witaminy nie pomagaja. Ale nie biore tez juz zadnych w kapsulkach, bo tez niezdrowo.

[marinka]

[Magda87]

to hyad tipsami sa takie biale plamki od powietrza.

z reszta temat o plamkach z tego co pamietam chyba juz byl

[kate]

ja też miałam te plamki brałam witaminy i nic mi nie pomogły ale po czasie same mi zniknęły

[olulajda]

Ja też od kiedy pamiętam miałam takie plamki.. a zniknęły odkąd przestałam obgryzac paznokcie

[Edyta_000]

Jakieś kilka dni temu jak zmywałam lakier to zaobaczyłam na kciuku taką żółtą plamkę. Nie przypominam sobie żebym gdzieś się uderzyła, czy to może być od lakieru lub zmywacza?? Zawsze mam na paznokciach jakąś odżywkę lub lakier (to zdarza się rzadziej) Może przedobrzyłam z tymi upiększaczami